Wir erleben täglich ganz natürliche Zustände von Hypnose, meist ohne uns dessen bewusst zu sein. Hypnose ist ein 100 % natürlicher Bewusstseinszustand, den jeder Mensch kennt. Zum Beispiel beim Tagträumen, beim Lesen eines fesselnden Buches oder in dem angenehmen Moment zwischen Wachsein und Einschlafen. In diesem Zustand fühlt sich der Mensch leicht und entspannt, der Geist wird ruhig, Gedanken treten in den Hintergrund – man ist noch wach und doch bereits bereit, loszulassen.

Hypnose kann – wenn du es möchtest – in vielen Bereichen von Körper, Seele und Geist unterstützend und stärkend wirken. Sie ist eine der natürlichsten Methoden überhaupt, denn Hypnose ist aktive Hilfe zur Selbsthilfe. Sie ermöglicht es dir, wieder in deine eigene Kraft, Klarheit und Selbstbestimmung zu kommen.

Hypnose ist kein …

• Schlaf

• Zustand der Ohnmacht oder Bewusstlosigkeit

• Narkose

• Zeichen von Willensschwäche oder Willenlosigkeit

• Zustand, in dem man «stecken bleiben» kann

• religiöses, esoterisches oder übernatürliches Phänomen
   

In der Hypnose kannst du jederzeit …

• hören und sprechen

• denken, analysieren und argumentieren

• dich bewegen

• lügen oder etwas für dich behalten

• jederzeit die Augen öffnen, aufstehen und gehen

• etwas ablehnen, wenn du es nicht möchtest

Du behältst zu jedem Zeitpunkt die volle Kontrolle.

Ablauf

1. Kontaktaufnahme (per E-Mail oder Telefon)
   Vor der eigentlichen Hypnosesitzung findet ein ausführliches, kostenloses Vorgespräch per Telefon statt. Dabei besprechen wir deine persönlichen Ziele und Anliegen. Ich erkläre dir den Ablauf der Hypnose sowie das, was dich während der Sitzung erwartet. Dieses Gespräch hilft dir, in Ruhe zu entscheiden, ob jetzt der richtige Zeitpunkt für eine Hypnosesitzung ist. Es ist kostenlos und unverbindlich.

2. Hypnosesitzung
   Zu Beginn der Sitzung erfolgt eine ausführliche Anamnese. Dabei erkläre ich dir alles Wichtige rund um die Hypnose und beantworte letzte offene Fragen. Der häufigste Grund, weshalb Menschen nicht in Hypnose gehen, ist Angst. Deshalb ist es mir besonders wichtig, dass alle Unsicherheiten und Missverständnisse im Vorfeld geklärt sind.

3. Anschliessend beginnt die Therapie: Hypnoseeinleitung (eigentliche Behandlung in Hypnose)

4. Sanfte Auflösung der Hypnose

Dauer und Kosten

• Erstsitzung: ca. 1,5 – 2 Stunden

• Folgesitzung: ca. 1 – 1,5 Stunden

Kosten: CHF 160.– pro Stunde


Zurück zum Anfang