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Therapie:Physiotherapie, Rehabilitation nach Verletzungen, Sportphysiotherapie mehr...
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Functional Movement ScreenSportliche Höchstleistungen verlangen einen perfekt funktionierenden Bewegungsapparat. Mobilitäts- und Stabilitätsprobleme sowie muskuläre Dysbalancen führen zu einer erhöhten Verletzungsanfälligkeit, Kompensationsbewegungen und somit zu Ineffizienz und Leistungsverlust in der jeweiligen Sportart.
Der Functional Movement Screen ist eine Bewegungstestreihe, der Schwachstellen erkennen und anschliessend mit spezifischen Übungen korrigieren lässt. Sie erarbeiten sich das Fundament jeglicher sportlicher Leistungsfähigkeit in dem Sie lernen, Ihren Körper funktionell zu trainieren!
Der Functional Movement Screen ist der erste Schritt egal ob Breiten-oder Spitzensportler in Richtung Verletzungsprophylaxe und Verbesserung Ihrer sportlichen Leistungsfähigkeit!
Seit Sommer 2012, gehört der FMS Screen zum festen Bestandteil eines jeden Personal Trainings bei physioundmehr.
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Kontakt:physioundmehraarepilates Dalmaziquai 31 3005 Bern 031 558 33 55 079 542 50 37
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Aktuell:
Active Days 14. - 15. September:
Das Outdoor Event im Emmental das dich mitreisst, entspannt und kulinarisch verwöhnt!
Mehr Informationen und Anmeldung
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Power Yoga (Anfänger):
Mittwoch: 19.30h - 20.30
Mehr Info: Power Yoga mit Sandra Anmeldung: sandra@physioundmehr.ch ____________________________________
Pilates:
Montag & Dienstag: 12.15h -13.15h Mittwoch: 18.15h - 19.15h
Mehr Info: Pilates mit Sandra Anmeldung: sandra@physioundmehr.ch
aarepilates/physioundmehr ist Mitglied des:
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Fitnessboxen:
Donnerstag: 18.15h - 19.15h
Mehr Info: Fitnessboxen mit Roger Anmeldung: roger@physioundmehr.ch ____________________________________ Athletic Circuit Training (ACT):
Montag: 18.15h - 19.15h Dienstag: 18.30h - 19.30h (Schönau Turhalle)
Mehr Info: ACT mit Roger Anmeldung: roger@physioundmehr.ch
Geschenkgutschein:
Entspannen mit einer Massage?
Bestellen: info@physioundmehr.ch
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Neuer Hatha Yoga Kurs (Anfänger&Wiedereinsteiger): 9. April - 26. Juni (10 Lektionen CHF 220.00) Einstieg jederzeit möglich!
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physioundmehr ist offizieller Physiotherapeut der Schweizer Legenden Nati.
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